Как правильно употреблять овощные соки

Категория :Овощные соки

Как известно, овощные соки исключительно полезны для организма человека. Однако употреблять их нужно правильно.

Если вы предпочитаете пить сок перед приемом пищи, то делать это нужно примерно за полчаса до еды.

Некоторые могут выпивать стакан тыквенного сока прямо перед завтраком или обедом. Так делать не следует. Также не следует пить сок сразу же после приема пищи. После того, как человек поел, должно пройти хотя бы полтора часа. Лишь после этого можно выпить любимый овощной сок. Если вы сами выжимаете соки, то никогда не добавляйте в них сахар или соль. Единственное, что можно добавлять в свежий сок, это чистую воду. Читать полностью »


Комментарии к записи Как правильно употреблять овощные соки отключены