Не знаете как на пикнике обойтись без жереного цыпленка и картофельного салата? Просто замените жареную курицу. Смажьте куриные бедра без костей и кожи оливковым маслом, приправьте розмарином, солью и перцем. Жарьте в духовке или на гриле около 45 мин. Ночь накануне пикника держите блюдо в холодильнике. Попробуйте еще одно очень вкусное блюдо. Смешайте сок одного лимона со столовой ложкой дижонской горчицы, добавьте 1/2 стакана меда, щепотку порошка карри и щепотку соли. Обваляв в этой смеси куриные голени без кожи, поставьте их в духовку на 45-60 мин.
Комментарии отключены
Любая еда вкуснее, если наслаждаться ею на солнышке или у костра, под гитару, когда рядом плещутся морские волны или шелестят на ветру кроны деревьев. Вот почему мы решили посвятить несколько статей этому типу трапезы. Она особенно полезна тем, у кого слово «пикник» ассоциируется с остывшей курицей гриль и заветренной колбасой на черством хлебе. Наши советы помогут вам вернуться с отдыха без ущерба для здоровья.
Разнообразием кофеен, пончиковых и чайных заведений в наши дни никого не удивишь. Увы, они предлагают нам не только кофеин и идеальные условия для романтических свиданий, но также главные источники калорий и жира в нашем рационе.
Кафетерии и пончиковые. Каким был бы мир без этих заведений? Наверняка более худым. Фирменные кафетерии и пончиковые, в которых подают сладкие чай и кофе и сахаристые лакомства, стали неотъемлемой частью нашей жизни.
Чем меньше вы покупаете готовой еды, тем лучше контролируете свое питание. Так что берите курицу гриль, а потом отправляйтесь в овощной отдел за сырым картофелем и морковью, не соблазняясь картофелем фри и засахаренными морковками в кулинарии.