Что мы знаем о лечении, например, гриппа? Прошлогодние эпидемии и страх, навеянный новыми разновидностями вируса, показали, что практически ничего. Люди сметали в аптеках одноразовые маски и все лекарства, которые хоть как-то имели в своих показаниях к применению название этого вируса. И, конечно же, маски эти не снимались ни днем ни ночью, о том, что их можно применять максимум в течение 4 часов – мало кто знает. А само лечение? «Тепло, сухо, обеззараживать, кушать таблетки».
Читать полностью »
Комментарии отключены
Самым, пожалуй, наиболее оздоровительным отдыхом для человеческого организма является все же не поездка в теплые страны, а уединение с природой. Рынок недвижимости сегодня изобилует предложениями о продаже и аренде коттеджей, осталось всего лишь выбрать место.
Кислородный коктейль – это по сути обычный сок (используются также молоко, морсы, сиропы, иногда даже вода), насыщенный кислородом, иногда с витаминизирующими добавками. 
Одна из главных психологических трудностей при сбрасывании веса – черепашьи темпы его снижения. Наш организм настроен эволюцией на постоянную угрозу голода. В результате, чем больше он худеет, тем сильнее держится за каждый грамм жира и экономнее расходует калории. В итоге попытки сбросить вес обычно приводят к его «плато» – стабильному уровню, снизить который удается лишь ценой неимоверных жертв и усилий. Нельзя ли каким-то образом подсказать организму, что в наши дни экономить жир не обязательно?
Берите на десерт бисквитный корж. Чтобы превратить его в торт, возьмите с собой нарезанную клубнику и обезжиренные взбитые сливки. Последние накануне заморозьте: ко времени подачи на стол они успеют растаять, но еще не испортятся. А еще лучше – берите на пикник невскрытую банку сливок.