Современное медицинское программное обеспечение

Категория :Наука на страже здоровья

Медицинское программное обеспечение DICOM PACSСовременная медицина по уровню своего развития шагнула далеко вперед со времен изобретения клятвы Гиппократа. Сейчас на страже здоровья стоят не только квалифицированные врачи и ученые, но и самая современная техника.
Читать полностью »


Комментарии к записи Современное медицинское программное обеспечение отключены

Красота и здоровье

Категория :Наука на страже здоровья

красота и здоровьеК великому сожалению жители Российской Федерации в последние годы стали подвержены различным заболеваниям. Внешний вид населения не имеет некой золотой середины. Либо ты выглядишь хорошо, либо ты выглядишь плохо.
Читать полностью »


Комментарии к записи Красота и здоровье отключены

Инвестиции в здоровье. Батончики из «гранолы»

Категория :Наука на страже здоровья

Это хрустящее лакомство («гранола» — смесь овсянки, орехов, изюма и т. п.) приятно на вкус и отлично заморит чер­вячка. Покупайте коробку с 36 упаков­ками (в каждой по два батончика — в сум­ме 140 ккал плюс масса питательных ве­ществ) — получится не дороже плотного «быстропитовского» обеда. Храните «гранолу» в автомобиле в качестве средства для профилактики импульсивных рейдов к ларькам с чебуреками. Съедайте батон­чик, проходя или проезжая мимо аппетит­но пахнущего фастфуда, а потом готовьте дома полезную пищу.

Читать полностью »


Комментарии к записи Инвестиции в здоровье. Батончики из «гранолы» отключены

Опасные секреты ресторанной кухни

Категория :Наука на страже здоровья

Почему ресторанные блюда такие вкусные?
Вот только часть горькой правды.

Читать полностью »


Комментарии к записи Опасные секреты ресторанной кухни отключены

Плато похудения

Категория :Наука на страже здоровья

Женское нижнее белье оптом
Кошмар многих сидящих на диете: вес перестает снижаться, хотя вы продолжаете строго следовать инструкциям, т. е. считать калории, заниматься физкультурой, за километр обходить кафе и пончиковые. В чем же дело?
Читать полностью »


Комментарии к записи Плато похудения отключены

Борьба с «плохими» жирами

Категория :Наука на страже здоровья

Далеко в прошлом остались те дни, когда любой жир считался вредным. Сейчас ученые и врачи различают несколько его типов, каждый из кото­рых влияет на наш организм специфическим образом. В принципе, можно говорить о жирах «хороших» (моно- и полиненасыщенных) и «плохих» (насы­щенных и трансизомерных).

Читать полностью »


Комментарии к записи Борьба с «плохими» жирами отключены

Оздоровление низкоуглеводного рациона

Категория :Наука на страже здоровья

Низкоуглеводные диеты так популярны, что огромное количество людей признается в том, что постоянно подсчитывает количество съедаемых углеводов. Если вы принадлежите к их числу, приводимые ниже советы по­могут вам разумно контролировать потребление этих веществ.

Читать полностью »


Комментарии к записи Оздоровление низкоуглеводного рациона отключены

«Хорошие углеводы»

Категория :Наука на страже здоровья

Любителям стройнящих диет хорошо знакома формула «хорошие углеводы». Иначе их называют «сложными».

Термин этот не химический, а чисто диетологический — он означает неочищенную (нерафинированную), натуральную форму крахмала, т. е. его сочетание с пищевым волокном. В таком виде он сравнительно медленно переваривается до сахара (глюкозы), уровень которого в крови остается в итоге практически стабильным, что полезно для здоровья. Именно сложными углеводами богаты цельнозерновые продукты, зернобобовые, орехи и семечки. И как раз такие углеводы рекомендуют практически все популярные системы сбрасывания веса — Аткинса, доктора Орниша, «кремлевская» диета и т. п.
Читать полностью »


Комментарии к записи «Хорошие углеводы» отключены

Война с собственным весом

Категория :Наука на страже здоровья

Не одно десятилетие среди простых людей и медиков не смолкают споры о том, как лучше сбрасывать вес: низкожировым или низкоуглеводным способом. Казалось бы, выбор сделан: низкоуглеводные диеты — «кремлевская», Аткинса, Орниша — завоевали сердца миллионов озабоченных своим весом россиян. Однако медицинский истеблишмент продолжает настаивать на постном рационе.

Читать полностью »


Комментарии к записи Война с собственным весом отключены

Гликемический индекс и гликемическая нагрузка

Категория :Наука на страже здоровья

Гликемический индекс (ГИ) продукта — показатель того, насколько быстро и сильно после его потребления повышается в крови уровень сахара.

Следовательно, как минимум теоретически, чем выше ГИ продукта, тем он опаснее для здоровья. Однако такая оценка не лишена недостатков. Во-первых, ГИ основан на непосредственном сравнении между собой различных продуктов. Это, в свою очередь, подразумевает эквивалентные «дозы» сахара, которые поступают в нашу кровь с неодинаковой скоростью. Но чтобы уравнять эти «дозы», скажем, в моркови и мороженом, надо сопоставлять мешок корнеплода с блюдечком сладкого лакомства. В таких условиях, если ГИ моркови оказывается выше, это еще не значит, что она вреднее.
Читать полностью »


Комментарии к записи Гликемический индекс и гликемическая нагрузка отключены