Похудеть за неделю с помощью капусты

Суббота Ноя 24, 2012

Целебные свойства капусты Брокколи. Брокколи является одним из главных борцов с раковыми заболеваниями благодаря содержанию в ней сульфорафана. Именно запах этого вещества мы ощущаем при готовке брокколи. Благодаря этим веществам происходит «оповещение» наших генов о том, что необходимо увеличить выработку ферментов, выводящих токсины из потенциальных канцерогенных соединений. Изучив эту капусту, можно понять, как похудеть за неделю

Если употреблять достаточное количество брокколи в пищу, можно наполовину снизить риск развития таких заболеваний как рак желудка, толстой кишки, рак молочной железы, легких. Также известно, что сульфорафан борется с бактериями, которые вызывают язву. Брокколи считается немолочным источником калия и кальция, благодаря чему она приносит огромную пользу для костей и артериального давления. Витамин С и бета-каротин защищают глаза от катаракты, а клетки мозга от свободных радикалов, которые негативно влияют на память.

Комментарии закрыты.