Польза яблочного сока

Четверг Ноя 10, 2011

Яблоки в любом виде, будь они сырые, сушеные, запеченные, или в виде компота, — полезны. Об этом вам скажет любой врач, и здравомыслящий человек не будет возражать. С детства нам советуют плотно укрепить в своем ежедневном рационе яблоки. Без них не обходятся сердечники и люди, с болезнью легких. Общеизвестно, что яблоки, благодаря сильной концентрации в своих плодах витамина C очень хорошо выводят из организма радиацию, а яблочные сиропы и настойки благоприятно влияют на детородную систему женщин.

Не стоит в стороне и цельный яблочный сок, который максимально сохраняет полезные вещества плода. Именно поэтому яблочный сок так распространен среди приверженцев соковых диет. Ведь польза яблочного сока для лечебных диет, — это главным образом наличие в соке энзимов, которые помогают переваривать пищу без серьезных последствий для организма.

Достаточно съедать по одному яблоку в день, чтобы обеспечить необходимую защиту организма. Особенно, если это продиктовано плохими погодными условиями, когда имеется высокий риск заболеть.

Комментарии закрыты.