Действительно ли вы хотите похудеть?

Понедельник Июл 25, 2011

«Я тослтею и становлюсь ему неинтересна…» «От же ж, раньше до 11-го этажа залетал, сейчас на четвёртом передышку делаю…» «В любимые джинсики не влажу…» «В ремне лишнюю дырку колоть надо и в целом гардероб пора пересматривать…»

Если мысли такого рода вас не посещают каждый день – вы счастливый человек.
Если это организм такой и вопрос «как похудеть» вас никогда не волновал в силу особенностей метаболизма – можно сказать, повезло. Продолжайте кушать сколько хотите и что хотите, но не забывайте о том, что процессы выработки гормонов – очень сложны и ваш образ жизни может нарушить обычная простуда. Если вы озабочены состоянием своего организма, ведете спортивный образ жизни и сами сделали себе такую фигуру – это достойно уважения, вы действительно молодец. Но если, читая эти строки, вы криво улыбаетесь, поглаживаете животик и думаете «ничего, хорошего человека должно быть много»…

То никакие лекарства вам не помогут, успех любой методики похудения в первую очередь зависит именно от вашего желания. При этом не обязательно мучать себя физическими упражнениями – просто присмотритесь к своему рациону. Залог вашего здоровья – в правильном питании. Никакие БАДы не помогут, если их заедать пирожными. Кстати, если есть необходимость сбросить определенный вес – не сильно много, просто похудеть килограмм на пять, к примеру, за какое-то определенное время (неделя, две) – это совершенно несложно, нужно всего лишь этого захотеть.

Комментарии закрыты.